World Happiness Press
Mindful Diving
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Storia e dettagli
Libro stampato · World Happiness Press
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Mindful Diving collega l’immersione ricreativa alla mindfulness, al benessere e a una relazione attenta con l’oceano. Luis Miguel Gallardo organizza il libro in quattro fasi—Before, Below, Between e Beyond (Prima, Sotto, Tra e Oltre)—per considerare sia l’immersione sia la vita che la circonda. È il testo fondativo del Mindful Diving Institute e ne presenta l’approccio alla presenza, all’apprendimento e alla pratica.
Questo libro riflessivo completa la formazione subacquea consolidata e il tuo piano d’immersione.
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