Meta Petsとの旅を始めよう
振り返りのための一枚のカード。探求を深める一冊の本。毎日立ち返れる実践。自分に合う入り口を選んでみましょう。
1. カードから始める
64枚のMeta Petsカードは、絵や象徴、自分自身の振り返りを通して、内面を探るための身近な道具です。日記を書くことや創造的な問いかけが好きな方、画面から離れて過ごす時間を持ちたい方に。
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2. メソッドを知る
The Meta Pets Methodは、自分への問いかけ、書くこと、ガイドに沿ったイメージワークを通して、このアプローチを紹介します。カラー版は、メソッドや教育・コーチングでの活用に関心がある方の入り口となる一冊です。
3. 毎日の実践のために時間をつくる
Meta Pets Worldでは、毎日のカード、ガイド付き瞑想、AIガイドのFeliciaとともに、オンラインで実践できます。デジタルの体験を探索し、続けたくなる自分のリズムを見つけてみましょう。
さらに深めたくなったら
体系的な学びや専門的な研修については、World Happiness AcademyのMeta Petsメソッドをご覧ください。静かな内省へと誘う物語や音楽は、つながり合う私たちの世界でご紹介しています。